かたづけ苦手収集癖あり。やりたいことTooMuchママ

自分の好きなこと、やりたいことをじゃんじゃん発信するブログです。

目指せ体脂肪26%

2021年06月16日15:18

カテゴリ: 自分の事; ダイエット

ダイエット47日目～久々筋肉痛

YouTubeに感心してます( ﾟДﾟ)

エクササイズ、なんでもある。
すごい。

今朝もYOGA15分
タケマリtraining30分
ストレッチ6分
腹筋ローラー10回
プランク、サイドプランク各1分ずつ

カエル足training→股関節、おしりもろもろ固すぎて
お話にならず。

いやー
毎朝楽しいわ！

タグ：: 目指せ体脂肪26%

2021年05月29日08:24

カテゴリ: 自分の事; ダイエット

ダイエット29日目～

しっかり運動してるつもりだけど
まだまだだよなー

６月は何を気を付けてやろうかな

タグ：: Switchでダイエット; 目指せ体脂肪26%

ギャラリー