かたづけ苦手収集癖あり。やりたいことTooMuchママ

自分の好きなこと、やりたいことをじゃんじゃん発信するブログです。

ダイエット

Today's exercise

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リングフィットネスからの
フィットボクシングは
かなりハードで、パンチもなかなか当たらない

サウナスーツきてレブナマスク付けてやってるから余計かもしれないけど

やり過ぎないようにやってるから
良しとしよう⭐



Today's exercise

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昨日はチートディ(*´∇`)
沢山食べたので、今日からまた頑張るぞ

Today's exercise

今日は有酸素メインの日

たけまり先生の
HAND CRAP30分バージョン

SIXPADのサウナスーツ着て
レブナマスクして

頑張りました。
汗だくだく。

Today's elexercise

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リングフィットネスは負荷を低くして
長く緩く続けられるように調整しました。

思いの外ヘロヘロでフィットボクシング。
今日はJUST判定が少なかったです。

Today's  exercise

22-12-01-07-01-37-520_deco
今日からリベンジリングフィットネス。

目標は
リングフィットネス20分
フィットボクシング20分
ストレッチ10分

やりすぎず頑張るぞー
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