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昨日はSaturday danceday

なんとかZumbaの30分エクササイズに
ついていけるようになりました。

今日はdayoff(^ー^)

体を労ってます。

明日からは
プランク、腹筋ローラー
YOGA15分
からの
リングフィットネス
or
fitboxing
or
Finc Fitness

エクササイズをやっていきます。

目指せ21-06-02-05-08-56-412_deco


ミランダバディ