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昨日はFinc switch リングフィットネス
負荷を上げたいけど。。。そうすると
またやりすぎちゃうからこのままで。。。

運動だけじゃダメなのか
運動量が足りないのか
運動のやり方がダメなのか

とにかく続けるぞ~