久々に一ヶ月続いたダイエット。
最終体重
70.45
体脂肪
34.00
今日は
リングフィットネスだけ。
明日は写真&筋力テストのbefore☆after
どっきどっき
なにかしら変わってますように
じゃなきゃやけ食いしちゃう
最終体重
70.45
体脂肪
34.00
今日は
リングフィットネスだけ。
明日は写真&筋力テストのbefore☆after
どっきどっき
なにかしら変わってますように
じゃなきゃやけ食いしちゃう
2021年05月
昨日の夜の出来事
先日ミシンの下糸、ボビン巻きの上手なやり方
習ったからやってみた
結果
寝るはずの時間から一時間程戦うはめに(￣▽￣;)
なにと戦ったかって
大失敗(´Д｀|||)
糸巻きの下に大量の糸が巻かれ…
それに気づかずしばらく高速回転させちゃったもんだから
(|| ゜Д゜)
ぜんぶとれたからよかったものの
凹んだわー
習ったことやったら失敗するって
凹むわー
ボビンこわいわー
こわいけど
ミシンやりたいわー
先日ミシンの下糸、ボビン巻きの上手なやり方
習ったからやってみた
結果
寝るはずの時間から一時間程戦うはめに(￣▽￣;)
なにと戦ったかって
大失敗(´Д｀|||)
糸巻きの下に大量の糸が巻かれ…
それに気づかずしばらく高速回転させちゃったもんだから
(|| ゜Д゜)
ぜんぶとれたからよかったものの
凹んだわー
習ったことやったら失敗するって
凹むわー
ボビンこわいわー
こわいけど
ミシンやりたいわー
昨日は
JUST DANCE30分
Zumba 20分
そしたら
左腕と右手首がいたーぃ
そして今日は
デイ オフ！！
ゆーっくり過ごしてます
体重 70.10
体脂肪 34%台keep
明日で５月おしまい！
明日も頑張りますっっ
しっかり運動してるつもりだけど
まだまだだよなー
６月は何を気を付けてやろうかな
2019年 2年前の体重。。。。
振り返り過ぎはよくないけど
たまには見返さないと頑張れない（/TДT)/
昨日は寝坊してしまったのでリングフィットネスしかできなかった
でも頑張った。
明日はダンスの日
Ｚｕｍｂａ Ｊｕｓｔ ｄａｎｃｅ
やるぞ～～
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